Výhody & Nevýhody Altitude

Jak se vaše nadmořské zvyšování hladiny moře , četné atmosférické podmínky měnit . Lidé nejsou zvyklí žít příliš daleko nad nebo pod hladinou moře , takže mnoho z těchto změn jsou nevýhodné . Nicméně, se správným přizpůsobením , atmosférické efekty vysoké nadmořské výšce může býtvýhoda , jakmile se vrátíte do normálního výškách . Bod varu vody

nadmořskou výškou se zvyšuje ,bod varu vody klesá . To se děje proto, žeatmosférický tlak na vodě také snižuje , čímž se snižuje množství energie potřebné k varu vodu . Tato změna v bodu varu může být nevýhodou pro vaření ve velkých nadmořských výškách , protožepotraviny, které vyžaduje, aby při bodu varu , budou muset být vařené již při těchto nižších teplotách .
Snížení kyslíku

nadmořskou výškou se zvyšuje ,dostupný kyslík v bezprostřední atmosféře klesá . To může vést k respirační obtíže a vedlejší účinky , jako je nevolnost a bolesti hlavy . Z tohoto důvodu , turisté , kteří plánují rozšířené výlety do vysokohorských lokalit často přinášejí další přísun kyslíku .
Silnější expozici ultrafialovému záření

Vzhledem k tenkost atmosféra ve vyšší nadmořské výšce , ultrafialové paprsky ze slunce je silnější . Nemají setkat tolik odolnost proti atmosférickým vlivům , jako je tomu u hladiny moře . Silnější přítomnost ultrafialového záření ve vyšších nadmořských výškách odpovídá většímu riziku spálení a rakoviny kůže , pokud je vystaven příliš dlouho .
Nadmořská výška Školení

Jednou z výhod vysoké nadmořské výšce jemožnost pro lidi trénovat v takových nastavení . Adaptace na tomto životního prostředí extrému umožňuje větší atletické schopnosti na úrovni moře . A co je nejdůležitější , vystavení nízké hladiny kyslíku ve vyšších nadmořských výškách nutí tělo přizpůsobit se a stát se efektivnější s řízením menší množství kyslíku . Jakmile jsou tyto účinky (např. zvýšení červených krvinek ), které se projevuje v těle , tělo se stane efektivnější s jejím použitím kyslíku na úrovni moře .

Napsat komentář